Série d'exercices suburis Ken 1 2 3 4
Série d'exercices suburis Ken 1 2 3 4
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© Luc Bouchareu Shihan 7ème DAN CEN FFAB Lors des cours, je propose 30 répétitions de chaque exercice puis d'enchaîner des suburis plus classiques.Communiqué du Président de la FFAB du 2 novembre 2020
Au vu de la situation sanitaire actuelle, aux décisions prises par le Gouvernement et au confinement, les membres du bureau vous informent que tous les stages figurant au calendrier fédéral sont annulés jusqu’au 31 Janvier 2021. Lire le communiqué dans son intégralité vu.fr/vTuT
Circuits renforcement musculaire et Ken
Circuits renforcement musculaire et Ken
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Deux circuits de renforcement musculaire articulés autour du travail avec le Ken. Bas du corps et haut du corps. © Luc Bouchareu Shihan 7ème DAN CEN FFAB.En raison du confinement, le stage est annulé.
Nous espérons vous voir de nouveau sur les tatamis quand les conditions le permettront.
Prenez soin de vous et de vos proches.
A noter dans vos agenda !
Le 28 novembre, stage au vaudreuil avec Aïkido Fabrice Cast
Puis, le 29 Novembre à Evreux, Alsm-Evreux-Aïkido
à très vite sur les tatamis